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要筹备给孩子添加辅食了，可辅食该如何做啊?很多新妈到了这时就会开始烦恼，毕竟从来没做过，她们最期望有哪些资料或者经验可以借鉴一下。
在这里，大家就为新妈提供一些diy美味辅食的秘诀。只须孩子吃得高兴，就能最大程度提升母亲自信哦!
选取材料，营养与卫生并重
伴随孩子渐渐长大，奶制品已经不可以完全满足他成长发育的需要，所以需要补充一些辅食品。这个时候需要母亲考虑几个问题，什么食材才合适孩子食用?东西没吃完，下一餐可不可以吃?但营养专家提醒各位爸爸妈妈制作辅食品时，不要光考虑使用什么食物才有营养，还要顾及清洗卫生哦，只有如此才能让孩子吃得好长得壮。
食品材料的选择，以天然新鲜安全易消化吸收为原则。
在各大类食物中使用各种不同食物，让孩子可从不一样的食品中摄取各种不一样的营养素。
在制备时应该注意双手器具的卫生。
蔬菜水果要彻底清洗干净，以防止有残存的农药。特别是制作果汁时，假如使用有果皮的水果，如香蕉柳丁苹果梨等，要先将果皮清洗干净，防止果皮上的不洁物污染果肉。
食物中不需另外加味精糖食盐等调味品，以培养孩子摄取清淡食品的习惯。
配合孩子的咀嚼情况来调整辅食品的质地，由流质食物进展至半流质食物，再慢慢熟知固体食物。比如小孩子长牙后，会喜欢啃东西，可将水果切成条状，让孩子用手取食。
烹调后的食物，不可以放在室温中太久，以防止食物变质。
假如一次煮较多的份量，最好分成小袋再放入冰箱贮存，不要重复加热。专家建议最好不要煮太多，尽可能当天吃完。
